Osnovne vežbe sa mini elastičnom loptom. Pružaju maksimalno zadovoljstvo i čine da se vaše telo oseća vitalno, zategnuto i uravnoteženo. Pozitivno utiču na smanjenje napetosti i rasterećenje stresa nagomilanog u toku dana. Preporučuje se osobama koje dugotrajno provode vreme u sedećem položaju.

FiT Ball FB* mini+ max No2*
Dalje napredovanje u veštini korišćenja mini lopte omogućava Vam mini FB No2 koji uz povećane zahteve garantuje maksimalnu zabavu i dobro raspoloženje.

AEROBIC Basics A1
Jednostavni koraci prilagodjeni potrebama početnika neophodni za brzo, lako i jednostavno izvodjenje, kako bi početnici, ali i osobe sa smanjenim zahtevima optimalno ušle u svet aerobika.

AEROBIC Low Impact A2
Povezivanje osnovnih elemenata u umereno složene celine kao nastavak usavršavanja kretnih navika usvojenih na A1- Basics.

AEROBIC Hi-Low Impact A3
Smenjivanje intezivnog i umernog rada sa kretanjem koje uključuje različite vrste koraka. Nastavak sticanja optimalne forme i dalje razvijanje stečenih Veština u A2. Intezivan utrošak kalorija garantuje lepši izgled i sigurno zadovoljstvo kroz muziku, ritam i pokret.

AEROBIC P-class Problematicne zone
Posebno usmerene vežbe koje angažuju problematične zone na kojima se najčešće nagomilava masno tkivo. Vaše butine, kukovi i stomak biće Vam izuzetno zahvalne na specifičnom tretmanu toniziranja ovih regija koje će dobiti novu vitalost i definiciju.

AEROBIC Stretching P-Stretch class
Vezbe istezanja čime se poboljšanja elastičnosti mišića i pokretljivosti sa dopunskim vežbama tretmana problematičnih zona utiču da se Vaši mišići osećaju elastičnije, telo lepše, sigurno i gipko na svakom novom koraku.

GYMNASTIKA KIČME P- GYM K - class
Posebnu paznju posvećujemo adekvatnom angažovanju ledjnih mišića, sa dopunskim selektivnim vežbama problematičnih zona, čime preventivno delujemo. Preporučuje se svim osobama koje dugotrajno provode vreme u sedećem položaju.

Circuit Training
Posebna vrsta savremene i napredne metode treninga koja daje izvanredne rezultate u kombinaciji sa aerobnim treningom. Vežbe su dozirane i individualno prilagodjene potrebama pojedinca. Racionalno utrošiti minimalno vreme uz maximalan napredak na planu toniziranja i naglašavanja definicije. Bićete svakako lepše i zadovoljnije sa novim sistemom šivotnih vrednosti i telom koje će zračiti sigurnošću na svakom koraku.

Cela Pilates No1
Harmonija duha i tela vraća neophodnu vitalnost, daje telu snagu i moć, utiče brzo i efikasno na podizanje svih psihofizičkih sosobnosti. Poštovanje i praćenje zakona ritma prirode, poštuje sklad harmoničnog jedinstva duha i tela, utiče da se osećate bolje, prijatnije sa obnovljenom energijom i većim samopouzdanjem.

PILATES ZA DECU No.1
Rast dece i nagle promene njegovog ritma usled burnih hormonalnih promena,dovode do neuskladjenosti razvoja duha i tela. Posebno prilagodljiv i zdrav program Pilates vežbanja omogućava Vašem detetu neophodno uspostavljanje njihovog harmoničnog jedinstva. Vežbe su zabavne i zanimljive kako bi deca uspela da savladaju neophodne tehnike Pilatesa. Utiču na pravilno disanje, bolju samokontrolu poboljšanje koncentracije, povećanje sigurnosti i uspostavljanje novih životnih vrednosti deteta. Istraživanja najpoznatijeg univerziteta za sport u Kelnu (Nemačka) potvrdjuju da redovne Pilates vežbe značajno poboljšavaju pravilno držanje tela i ublažavaju štetne posledice naglog rasta. Zbog toga se preporučuju deci u predpubertetu i ranoj fazi puberteta.

SPORT IMPULS+ 1,2,3,4 baci 5
Veoma zanimljive i dečijem uzrastu prilagodjene igre koje, pored neophodnih vežbi oblikovanja, pored pravilnog držanje tela, omogućavaju usvajanje ispravnog atletskog trčanja, hodanja, kolutanja, čime se značajno poboljšava dalji razvoj opšte koordinacije pokreta. Program ima veoma snažni vaspitno - podsticajni uticaj i pozitivno deluje na jačanju volje, takmičarskog duha i podiže nivo samopouzdanja i samokontrole Vašeg deteta. Pružite šansu Vašem detetu da pod kontrolom vrhunskih sprtskih stručnjaka i lekara spec.sport.med. stekne prva pozitivna sportska iskustva u usvajanju ispravnih kretnih navika. Na taj način ćete Vaše dete sigurno obogatiti i usrećiti trajnim vrednostima za čitav život.

Sa decom nije uvek baš lako...

Specijalista sportske medicine vodi računa o Vašem zdravlju i optimalnoj formi. Zajedno sa visoko obrazovanim i proverenim stručnjacima "Sport impuls"-a utvrdjuje individualnu dinamiku Vašeg idealnog napretka i lepšeg izgleda.

- individualni plan treninga u cilju efikasnog gubitka težine
- dijetetski režim ishrane prilagodjen svakom pojedincu
- saveti nutricioniste o zdravoj ishrani i životu u trendu
- fizikalna terapija i sve vrste manuelne masaže
- raznovrsni kozmetički tretmani i saveti
- frizerske estetske usluge
- stomatološki saveti za lepši osmeh
- saveti ginekologa i pregledi
- estetska hirurgija i optimalna rešenja
- distribucija najboljih kozmetičkih preparata i krema

Sport Impuls omogućava BESPLATAN TAXI* prevoz iz šireg centra grada do Vašeg fitnesa u blizini ex. Cluba 22.

Za 3 do 4 osobe, isključivo sa članskom kartom, Sport Impuls Vam pruža mogućnost svojim članovima da se udobno, brzo i sigurno BESPLATNO* prevezu iz šireg centra grada koristeći Boss Taxi do Fitnesa.

Ukoliko je mesto Vašeg stana dalje, Sport Impuls participira 100 din. dok razliku doplaćuju članovi na licu mesta.

Primer: Ako 4 osobe iz Rasadnika koriste usluge prevoza prilikom dolaska na vežbanje, i račun taxi usluga iznosi 130 din., Sport Impuls participira 50 din. dok razliku od 80 din. plaćaju članovi vozaču taxija na licu mesta. Cena prevoza bi bila po članu 20 din. što je još uvek jeftinije od autobuske karte u gradu. Potrebno je samo imati člansku kartu Sport Impuls-a, pozvati Boss Taxi na tel. 444-555 i doći do FITNESA u blizini ex. Cluba 22.

(4 x 20 din.) + 50. din Sport Impuls = 130 din

Dragomira Gajića 82
Kruševac

Info telefon 1: 062 359 888
Info telefon 2: 037 41 89 80

sport_impuls@yahoo.com